1962年，迟明华出生于广东足球名镇梅县。小学时，迟明华就读于梅城镇小学（现梅州师范学校附属小学）。

梅县的体育文化一直很浓厚，街头足球十分盛行。不过，迟明华的第一项运动并不是足球，而是乒乓球，并曾获得校乒乓球冠军。而且他从小身体素质就非常好，尤其是冲刺速度。在一次县田径比赛中，他一举夺得60米和100米短跑冠军。比赛结束后，学校体育老师建议他练习足球，并推荐他进入梅县业余体校。就这样，迟明华走上了职业足球的道路。

1974年初，迟明华代表梅城镇小学参加县足球比赛。整个系列赛中，池明华展现出了远超同龄人的足球天赋，满场跑动，场均打入三个进球，并带伤上阵，帮助球队在三球落后的情况下连胜。连追四分力挽狂澜。凭借过硬的技术能力和斗志，池明华的出色表现很快就传到了一个人的耳朵里，那就是当时正在组建广东青年队的冼迪雄。

同年6月，冼弟雄来到梅县视察。看了池明华几次训练后，他当即决定将池明华带回二沙头。在冼迪雄的精心指导下，迟明华的足球技术进步很快。第二年，他开始跟随广东青年队参加全国青少年足球赛区韶关赛区，并随队获得了赛区冠军。

1979年5月，迟明华跟随广东青年队参加第四届全运会足球比赛青年组比赛。预赛中，广东以小组第一突破昆明赛区，晋级决赛。

9月，第四届全运会足球锦标赛青年组决赛在天津正式拉开帷幕。共有八支队伍晋级决赛。除广东队外，其他七支球队分别是北京、上海、天津、辽宁、四川、湖南和广西。

小组赛，广东队与上海、湖南、广西分在第一组。三轮战罢，广东队以三战全胜的战绩排名小组第一，晋级半决赛。

半决赛中，广东队与天津队在常规赛和加时赛中打成2-2平。最终点球大战中，广东队门将吴雅琪表现神勇，连续3次拒绝了天津队的点球。此外，广东队淘汰了天津队，进入了总决赛。

决赛中，广东队对阵北京队。凭借周兆良打进的全场唯一进球，广东队1-0拿下比赛，成功夺得第四届全运会足球锦标赛青年组金牌。

吴雅琪与冼迪雄

领队：冯荣灿 教练：龚伯强、蔡唐耀 队员：吴亚奇、吴志、池明华、冼惠良、曹建生、曹阳、曾汉和、周兆良、钟云跃、顾广建、赵汝照、陈海贤、李朝阳、郑良兴、黄志强、崔汉章、马建强

四运会后，年仅17岁的池明华就升入广东一线队。

1980年，迟明华入选张俊秀执教的国青队（U19）。 1981年入选张世勋执教的国家希望队（国家二队）并随队前往意大利集训。 1982年，迟明华入选国家队集训名单。短短三年时间，年仅20岁的池明华就为国家队完成了三级跳远。

1982年10月，时任国家队代理主教练张宏根公布的国足参加第九届亚运会的正式报名名单上，清晰地出现了迟明华的名字。本次在印度新德里举行的亚运会足球比赛中，中国队小组赛以2胜1平的成绩晋级八强。遗憾的是，在随后的四分之一决赛中，中国队0-1不敌朝鲜队，无缘半决赛。

本届亚运会，迟明华四场比赛全部首发右后卫。 20岁的他也是国足首发阵容中最年轻的球员。

1982年国家队合影，前排右四，迟明华

附1982年全国足球亚运会名单： 领队：张俊秀 主教练：张宏根 球员：李福生、刘承德、谢志雄、林乐峰、迟尚斌、黄向东、顾光明、左书生、陈金刚, 卢洪祥, 赵大宇, 臧彩玲, 沉祥福, 徐树刚, 池明华, 王峰, 谢德刚, 徐建平

1983年，迟明华代表广东队参加在上海举行的第五届全运会。广东队一路过关斩将，在决赛中与东道主上海队相遇。

这场万众瞩目的决战经过120分钟的激战，两队都未能取得对方的进球。最终，只能通过残酷的点球大战决出胜负。虽然上海队的卢淼盛一开始就主罚了点球。点球偏出，但随后广东队王辉亮将点球踢开，双方回到同一起跑线。广东队最后一名球员是池明华，但他的射门被上海队门将刘文彬扑出。最终，上海队夺得第五届全运会足球比赛冠军奖杯。广东队获得第二名，决赛中错失点球。球成了池明华的心里的一根刺。

上海队夺得第五届全运会金牌

1984年，迟明华跟随“曾家俊”前往新加坡参加第八届亚洲杯。直到小组赛第三场比赛下半场，迟明华才被换下，首次亮相本届亚洲杯。不过，在随后的淘汰赛中，迟明华首发了全部比赛，并且以左后卫的身份踢满了全场比赛。

或许正是池明华1.77米的身高，让张宏根和曾学林很难信任他，所以他们更愿意使用年近30岁的林乐峰和贾秀全作为中后卫搭档，而池明华则选择了与贾秀全搭档。一直被安排在边后卫的位置上。优越的。

最终，中国队在本届亚洲杯决赛中0-2不敌沙特队，获得亚军。这支国足阵容中最闪亮的明星就是贾秀全。他不仅以三球夺得金靴奖，还被评为亚洲杯最佳球员。

1984年亚洲杯国足全家福，后排左，吴池明华

1985年，曾学林率领国家队踏上了中国足球历史上第三次世界杯之旅。可惜池明华彻底沦为替补。在对阵文莱的比赛中有机会替补上场，其他人都沦为场边的看客，而他也亲眼目睹了中国足球史上最难忘的一场失利——主场1-2负于文莱队。中国香港。

1987年，迟明华以队长身份带领广东队参加在广州举行的第六届全运会。作为东道主，广东队天时、地利、人和，一路杀入决赛。最终，凭借麦超的头球，广东队1-0击败辽宁队，成功夺得第六届全运会足球比赛金牌。虽然最终广东队赢下了比赛，但客观来说，本场比赛辽宁队其实更有优势。如果不是池明华在后防线上的多次救援，或许最终的结果会是另外一个样子。多么壮观的景象啊。对于广东队来说，池明华可以说是一人当主，无人能够阻挡。

比赛结束后，池明华激动地流下了眼泪。

广东队在第六届全运会上夺得金牌。不少粉丝笑称，最幸福的人一定是池明华了，因为他四年前的遗憾终于得到了弥补，心中的刺此时也终于消失了。

然而，就在池明华人生最得意的时候，老天又给他开了一个玩笑。 1987年底，在国家队的一场友谊赛中，迟明华膝盖半月板撕裂。无奈之下，年仅25岁的池明华选择了退役。

退役后，池明华加盟广东青年队担任教练。

1990赛季，广东队联赛战绩不佳，惨遭降级。 1991赛季，阔别赛场数年的迟明华复出，成功带领广东队夺得AB联赛冠军，重返AA行列。

1992年，陈锡荣率领粤广联代表中国队在新加坡参加第十届亚洲杯预选赛。最终粤广联队三战皆胜，迟明华和黄启能组成的中卫组合可谓坚不可摧，三战不失一球。

第二排左二是迟明华

1994年，中国足球正式开始职业化进程，迟明华继续代表广东宏远队征战甲A联赛，可惜此时广东足球早已淡出人们视野。 1997赛季，广东宏远降级，迟明华转投云南红塔。踢球一年后，36岁的池明华正式选择退役。

虽然池明华在国家队的经历有些坎坷，但他是防守核心，也是广东队的老大哥。虽然身高不足1.8米，但凭借出色的身体素质和准确的预判能力，池明华总能在第一时间抢到落点并封堵防守位置，抢断技术更是出色。果然，很多粉丝都称他为“剪刀”。

退役后，迟明华先后在甘肃天马、广东女足、广东全运男足担任教练职务。

如今，即将年满60岁的迟明华仍在广东省体育局属下担任足球青训教练。